不孕症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整以及心理治疗等，需根据具体病因选择合适的治疗方案。
1、药物治疗
对于排卵障碍引起的不孕，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵药物调节卵巢功能。若存在高泌乳素血症，可应用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素水平。甲状腺功能异常患者需服用左甲状腺素钠片等药物进行内分泌调节。
2、手术治疗
输卵管粘连或积水可通过腹腔镜手术进行疏通和修复。宫腔粘连患者需行宫腔镜分离术恢复宫腔形态，子宫肌瘤或子宫内膜息肉较大时建议进行肌瘤剔除或息肉切除手术。男性精索静脉曲张可实施显微结扎术改善精子质量。
3、辅助生殖技术
输卵管性不孕或严重少弱精症患者可选择宫腔内人工授精。对于常规治疗无效者，体外受精-胚胎移植技术（试管婴儿）可帮助精卵在体外结合后植入子宫。第三代试管婴儿技术还能进行胚胎遗传学筛查。
4、生活方式调整
保持BMI在18.5-24.9的健康范围，肥胖者需通过饮食控制减轻体重5%-10%。避免接触高温环境和有毒化学物质，每日保持30分钟中等强度运动。均衡摄入富含锌、硒的海产品及抗氧化食物。
5、心理治疗
认知行为疗法可帮助缓解焦虑情绪，每周3次正念冥想训练能降低压力激素水平。夫妻共同参与的心理咨询有助于改善关系质量，团体治疗可提供社会支持网络。
建议夫妻双方同时到生殖医学科进行系统检查，通过精液分析、输卵管造影、性激素检测等手段明确病因。治疗期间需遵医嘱定期监测卵泡发育和激素变化，避免擅自使用偏方。保持规律的同房频率（每周2-3次），在医生指导下选择合适受孕时机。