糖尿病能否治愈需根据具体类型进行判断。多数情况下,糖尿病属于慢性疾病,需长期管理,但部分患者通过积极干预可能达到病情缓解。
1型糖尿病是因自身免疫导致胰岛β细胞破坏,需终身依赖胰岛素治疗,目前尚无法完全治愈。患者需通过规范使用胰岛素、血糖监测及饮食控制维持血糖稳定。2型糖尿病患者若在早期发现,通过严格的生活方式干预(如减重5%-10%、每日30分钟中等强度运动)可能使部分人实现血糖正常化,甚至脱离药物治疗,但这属于病情缓解而非根治。妊娠期糖尿病多在分娩后自行恢复,但未来发展为2型糖尿病的风险较常人增加2-3倍。
建议糖尿病患者定期进行血糖监测(空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖小于10mmol/L),每3个月检测糖化血红蛋白(目标值小于7%)。需注意,自行停用降糖药物可能导致血糖反跳性升高,二甲双胍、达格列净等药物的使用应在内分泌科医师指导下调整。建立个体化的饮食方案(每日碳水化合物占比45%-60%),结合有氧运动和抗阻训练,可有效改善胰岛素敏感性。