江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

脾虚湿盛有哪些症状?

脾虚湿盛有哪些症状?

脾虚湿盛是中医常见证型,通常表现为消化功能减弱、肢体困重、舌苔厚腻等症状。该证型多因饮食不节、过度劳累等因素导致脾运化水湿功能失常,从而引发一系列不适。

1、消化不良

脾主运化,脾虚会导致食物消化吸收障碍,常出现食欲减退、餐后腹胀、大便稀溏等症状。部分患者可能出现完谷不化的粪便,即粪便中夹杂未消化的食物残渣。

2、肢体困重

湿性重浊易阻滞气机,患者常感身体沉重如裹湿布,尤其在阴雨天气加重。可能伴有下肢水肿、关节酸胀等表现,晨起时面部浮肿较为明显。

3、舌苔脉象异常

典型表现为舌体胖大边有齿痕,舌苔白腻或黄腻。脉象多濡缓或细滑,部分患者可见脉沉细无力,反映体内湿邪滞留与正气不足的病理状态。

出现上述症状建议及时就诊中医科,通过四诊合参明确诊断。日常应注意饮食规律,避免生冷油腻食物,可适量食用山药、薏苡仁等健脾利湿的食材。保持适度运动有助于促进气血运行,但需注意劳逸结合,避免过度消耗正气。

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