李子是一种营养丰富的水果，但具体每天摄入量需结合个人情况而定。一般情况下，健康成年人每日可食用3~5颗中等大小的李子，但具体数量可能因个体差异而调整。
食用李子的数量需考虑其含糖量、膳食纤维及有机酸成分。中等大小的李子每颗约含4~6克糖分，过量食用可能导致血糖波动。其富含的果胶和纤维素虽然有助于促进肠道蠕动，但每日超过8颗可能引发腹胀或腹泻。此外，李子中含有的苹果酸、柠檬酸等成分，若空腹大量食用可能刺激胃黏膜。
需特别注意特殊人群的摄入量：糖尿病患者建议控制在2~3颗/日，并搭配蛋白质食物延缓糖分吸收；胃肠功能较弱者建议分次少量食用，避免单次超过3颗；肾病患者需注意李子含钾量，每日不宜超过2颗。食用时应选择成熟度适宜、表皮完好的果实，充分清洗去除农残，避免与高钙食物同食以防止鞣酸影响矿物质吸收。
建议将李子作为多样化饮食的一部分，与其他水果交替食用。若食用后出现口腔刺痛、皮肤红疹等过敏症状，应立即停止摄入并及时就诊。慢性疾病患者建议在营养师指导下制定个性化的水果摄入方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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