安全期通常指月经周期中受孕概率较低的阶段,但需根据个人月经周期规律进行推算。一般月经规律者可能在月经前后几天相对安全,但安全期避孕并非绝对可靠,实际效果因人而异。
1、生理性规律
若月经周期规律为28天,排卵通常发生在下次月经前14天左右,排卵前后4-5天为易孕期,其余时间可能视为安全期。例如月经周期第1-7天和周期结束前3天,受孕概率较低,但个体差异可能导致排卵提前或延后。
2、其他影响因素
精神压力、疾病或药物可能导致排卵时间波动,使安全期推算不准确。例如突发应激事件可能干扰激素分泌,导致意外排卵,即使处于推算的安全期仍可能怀孕。
安全期避孕失败率较高,建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的方法。若有避孕需求,可咨询医生选择适合的方案,并避免依赖安全期计算。