距腓前韧带撕裂的治疗方法主要包括制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及康复训练等，需根据损伤程度选择合适方案。若损伤较轻，通常以保守治疗为主；若完全断裂或保守治疗无效，则需考虑手术干预。
1、制动固定
急性期需立即停止活动，通过支具或石膏固定踝关节，减少韧带张力，避免二次损伤。固定时间一般为3-6周，具体根据韧带愈合情况调整。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，缓解局部炎症反应及肿胀。若伴有软组织水肿，可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏。
3、物理治疗
拆除固定后，可采用超声波、低频电刺激等理疗方式改善局部血液循环，促进韧带修复。热敷或红外线照射也有助于缓解关节僵硬。
4、手术治疗
对于Ⅲ度完全撕裂或合并踝关节不稳定的患者，需行关节镜下韧带修复术或重建术。术后需配合支具保护4-8周，确保韧带在正确张力下愈合。
5、康复训练
固定期间可进行直腿抬高、足趾活动等静态训练；解除固定后逐步增加踝泵运动、抗阻训练，恢复关节活动度和肌肉力量，训练强度需在康复师指导下循序渐进。
日常需避免患肢过早负重，行走时可佩戴护踝加强保护。治疗期间若出现疼痛加剧、关节稳定性变差等情况，应及时复查MRI评估韧带愈合状态。术后患者需定期随访，监测韧带修复效果及关节功能恢复情况。
