龟龄集作为传统中成药，一般具有补肾壮阳、强健筋骨、益气养血、调理脾胃、延缓衰老等功效和作用。该药物常用于改善肾阳不足引起的相关症状，但需遵医嘱使用。
1、补肾壮阳
中医认为肾阳亏虚可能导致畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。龟龄集通过温补肾阳的方式，帮助提升体内阳气，改善男性性功能减退或生殖能力下降等问题。其组方中的多味药材协同作用，可调节肾脏功能。
2、强健筋骨
肾主骨生髓，肾气充足才能维持骨骼强健。该药能通过滋补肾精增强骨骼密度，缓解因肾虚引起的关节疼痛、骨质疏松等问题，特别适合中老年人群改善运动能力。
3、益气养血
药方中含有人参、鹿茸等补益类药材，可通过补气生血的方式改善气血两虚状态。对于面色苍白、头晕乏力等贫血症状，以及病后体虚的恢复有一定辅助作用。
4、调理脾胃
部分成分具有健脾和胃的功效，可促进消化吸收功能。对于食欲不振、腹胀便溏等脾胃虚弱症状，能通过增强运化功能来改善营养吸收状况。
5、延缓衰老
中医理论认为肾精亏耗会加速衰老进程。通过滋补肾阴肾阳，有助于调节内分泌功能，维持机体抗氧化能力，从而减缓细胞老化速度，改善精力衰退等问题。
使用龟龄集前需经专业中医师辨证，确认属于肾阳不足证型方可使用。服药期间应避免生冷饮食，注意规律作息。若出现口干舌燥等上火症状，应及时调整用药方案。长期服用需定期复查肝肾功能，确保用药安全。