肌肉膨胀可能是生理性原因所致，也可能与肌炎、肌营养不良、局部水肿或肿瘤等病理性因素有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动或力量训练后，由于肌纤维超微结构损伤引发充血反应，肌细胞储存的肌糖原和水分增加，可能造成暂时性肌容积增大。这种现象通常伴随肌肉酸痛，48-72小时可自行缓解，热敷和适度拉伸有助于恢复。
2、肌炎
免疫介导的炎症反应会导致肌细胞膜通透性改变，炎性渗出液积聚在肌束间形成肿胀。患者可能出现肌无力伴触痛，血肌酸激酶显著升高。急性期需遵医嘱使用地塞米松注射液、甲泼尼龙片调节免疫，配合双氯芬酸钠缓释片控制炎症。
3、局部水肿
深静脉血栓形成或低蛋白血症引发的组织液渗出，可能造成肌肉间质水肿。这种情况可能伴随皮肤紧绷感和凹陷性水肿，需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时静脉输注人血白蛋白改善胶体渗透压。
4、肌营养不良
基因突变引起的进行性肌萎缩疾病，异常脂肪和结缔组织增生会形成假性肥大现象。确诊需结合肌电图和肌肉活检，目前主要采用泼尼松龙片延缓病情，配合支具矫正关节挛缩。
若排除运动因素后仍持续存在肌肉异常膨隆，建议及时进行肌酶谱、MRI或肌肉活检。日常需避免过度训练，注意观察是否伴随肌力下降、皮肤温度改变等异常体征，确诊后需严格遵循治疗方案进行规范治疗。