黄芪泡水喝作为常见的中药养生方式，一般具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒排脓、生津养血等功效和作用。其药性温和，适合特定体质人群适量饮用。
1、补气升阳
黄芪性微温且归脾、肺经，能增强脾肺功能。对于气虚引起的倦怠乏力、食欲不振、脏器下垂等症状，可通过提升中气改善机体能量代谢。现代药理研究显示其含黄芪多糖等成分，有助于促进免疫细胞活性。
2、固表止汗
黄芪通过补益肺卫之气增强体表防御功能。对于表虚不固导致的自汗、夜间盗汗，饮用后能减少异常排汗。临床常用于术后体虚多汗患者的辅助调理。
3、利水消肿
该药能促进脾脏运化水湿功能，调节体液代谢。针对脾虚引起的水肿、小便不利，可辅助消除肢体浮肿，常与茯苓等利水药材配伍使用。
4、托毒排脓
黄芪能增强正气促进疮疡溃破排脓，常用于气血不足型皮肤溃疡久不愈合的情况。其含有的皂苷类成分具有促进组织修复作用，但需配合外科治疗。
5、生津养血
通过补气作用推动津液生成和血液化生，改善气血两虚导致的口渴、面色苍白。适合放化疗后出现血象降低的患者辅助调理，但不可替代药物治疗。
黄芪泡水建议每次用量5-10克，用沸水焖泡15分钟饮用。阴虚火旺、感冒发热者不宜使用，孕妇需在中医师指导下服用。若饮用后出现咽痛、皮疹等反应应立即停用，长期服用需定期评估体质变化。