江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

中极穴位于人体何处?

中极穴位于人体何处?

中极穴位于人体下腹部,前正中线上,脐中下4寸处。该穴属于任脉,是膀胱的募穴,临床应用较为广泛。

1、具体位置

中极穴在肚脐正下方,前正中线上,距离脐中约4寸。具体定位时可采用骨度分寸法,肚脐至耻骨联合上缘的距离为5寸,中极穴位于脐下4寸,即耻骨联合上1寸的位置。对于体型较胖或较瘦的人群,需根据实际体表标志调整定位。

2、取穴方法

取仰卧位时,可采用手指同身寸法定位。以患者本人的手指为测量工具,四横指宽度约为3寸,脐下4寸约等于脐与耻骨联合之间五分之四的位置。临床操作时需结合触诊确认耻骨联合上缘,再向上量取1寸即为该穴。

3、功能与作用

中极穴具有调理下焦气机的作用,中医常用于治疗小便不利、遗尿、尿闭等泌尿系统疾病,以及月经不调、痛经、带下等妇科病症。现代研究表明,刺激该穴可通过调节膀胱逼尿肌功能改善尿潴留,还能影响盆腔血液循环,缓解痛经症状。

日常取穴时应注意保持体位平直,避免因腹部脂肪堆积或肌肉紧张导致定位偏差。若需进行针灸治疗,建议到正规医疗机构由专业医师操作,避免自行针刺引发感染或气胸等风险。孕妇慎用此穴,特殊体质人群需提前告知医生身体状况。

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