江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

杜仲搭配什么泡水喝能壮阳?

杜仲搭配什么泡水喝能壮阳?

杜仲通常可以搭配枸杞子、肉苁蓉、巴戟天等中药材泡水饮用,但具体用药需在中医师指导下进行。此类搭配多基于中医理论中补肾壮阳的配伍原则,需结合个人体质调整。

1、枸杞子

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,与杜仲配伍可增强补肾效果。中医认为两者合用能改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。建议每次取杜仲5克、枸杞子10克,用沸水冲泡饮用。

2、肉苁蓉

肉苁蓉具有补肾阳、益精血的功效,配合杜仲可增强温补肾阳的作用。两者搭配适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、性功能减退等情况。使用时可将杜仲和肉苁蓉各取5克,沸水焖泡15分钟饮用。

3、巴戟天

巴戟天具有温肾助阳、强筋健骨的功效,与杜仲同用可协同改善肾阳虚证。常见于调理阳痿早泄、腰脊冷痛等症,建议取杜仲5克、巴戟天3克,加入适量清水煎煮后饮用。

此类药茶不宜长期过量饮用,湿热体质或阴虚火旺者慎用。建议每日饮用量控制在300毫升以内,连续饮用不超过2周。若出现口干舌燥、便秘等不适症状应立即停用。需注意中药调理需辨证施治,建议就诊中医科进行体质辨识后规范用药。

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