肿可能是生理性原因所致，也可能与心脏疾病、肾脏疾病、静脉或淋巴回流障碍、过敏反应等病理性原因有关。若肿胀持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间站立或久坐可能导致下肢血液循环不畅，引起局部肿胀。此外，高盐饮食或月经前激素变化可能造成体内水钠潴留，表现为四肢或面部轻微水肿。这类肿胀通常休息后缓解，调整饮食和体位后可改善。
2、心脏疾病
心力衰竭患者心脏泵血功能下降，导致血液淤积在体循环，可能引发下肢水肿并向上蔓延。患者常伴有呼吸困难、活动耐力下降等症状。治疗需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并配合地高辛片等强心药物。
3、肾脏疾病
慢性肾炎或肾病综合征患者由于蛋白丢失、血浆胶体渗透压降低，易出现眼睑及双下肢水肿，可能伴随泡沫尿、尿量减少。治疗可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、贝那普利片等药物，必要时需进行透析治疗。
4、静脉或淋巴回流障碍
下肢静脉曲张或深静脉血栓形成会导致血液回流受阻，表现为单侧下肢肿胀。乳腺癌术后淋巴水肿因淋巴循环破坏引发组织液积聚。治疗包括穿戴弹力袜，使用迈之灵片改善循环，严重者需手术干预。
5、过敏反应
接触花粉、食物过敏原后，组胺释放导致血管通透性增加，可能引起局部皮肤肿胀或血管性水肿。急性发作时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药，严重者需及时注射肾上腺素注射液。
若肿胀持续超过24小时、伴有疼痛或呼吸困难，或出现不对称性水肿，建议尽早就医检查肝肾功能、心脏彩超、下肢血管超声等项目。日常需控制钠盐摄入，避免长时间保持同一姿势，活动时注意抬高患肢促进血液回流。