鹅足肌腱炎的症状主要表现为膝关节内侧疼痛、局部肿胀压痛以及活动受限等。该病多与过度劳损、运动损伤等因素有关,需及时就医明确诊断。
1、膝关节内侧疼痛
鹅足肌腱位于膝关节内侧偏下方,发生炎症时会出现该区域的持续性疼痛。疼痛在上下楼梯、蹲起或长时间行走后明显加重,休息后可暂时缓解。部分患者可能伴随夜间静息痛,影响睡眠质量。
2、局部肿胀压痛
炎症反应会导致患处皮肤温度升高,触摸时有明显肿胀感。在胫骨内侧髁下方约2-5厘米处按压,可引发剧烈压痛,严重时可见皮肤发红。肿胀程度与活动量呈正相关,剧烈运动后可能形成局部包块。
3、活动受限
由于疼痛和肌腱水肿,患者常出现膝关节屈伸活动度下降。晨起时可能出现关节僵硬,需活动10-20分钟才能缓解。部分患者无法完全伸直或弯曲膝盖,下蹲动作尤为困难,严重时可能出现跛行步态。
日常应注意避免长时间跑步、登山等加重膝关节负担的运动。急性期可通过冰敷缓解肿胀,穿戴护膝提供支撑。若疼痛持续超过一周或出现关节卡顿、异常响声等情况,建议到骨科就诊进行超声或MRI检查。