不宁腿综合征的治疗方法一般包括药物治疗、铁剂补充、物理治疗、生活方式调整等，建议在医生指导下选择合适方案。该病可能与多巴胺系统异常、缺铁等因素有关，需结合具体病因治疗。
1、药物治疗
多巴胺受体激动剂如普拉克索、罗匹尼罗、罗替戈汀等，能调节中枢神经多巴胺水平，缓解肢体不适感。抗癫痫药物如加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平，可通过抑制神经异常放电改善症状。部分患者可能需要使用镇静类药物辅助睡眠。
2、铁剂补充
血清铁蛋白水平低于75μg/L时，可遵医嘱补充硫酸亚铁、多糖铁复合物、富马酸亚铁等制剂。铁元素参与多巴胺合成，补充后有助于改善神经传导功能。用药期间需定期监测血清铁指标。
3、物理治疗
局部按摩、热敷或经皮神经电刺激等方法，能促进下肢血液循环，暂时缓解感觉异常。温水浴、足底压力刺激等物理干预，可通过调节感觉输入减轻症状。建议每日进行适度下肢伸展运动。
4、生活方式调整
保持规律作息，避免夜间摄入咖啡因、尼古丁等兴奋物质。睡前可进行冥想、呼吸训练等放松练习，改善睡眠质量。建议穿着宽松衣物，保持适宜睡眠环境温度。
患者需注意记录症状发作频率及诱因，就诊时提供详细病史。治疗期间避免自行调整药物剂量，部分药物长期使用可能出现症状恶化现象。若合并周围神经病变或肾功能异常，需及时告知医生调整治疗方案。