彭莉莎副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

排卵后多久会来月经?

排卵后多久会来月经?

排卵后通常会在14天左右来月经,但具体时间存在个体差异,可能提前或延后1-2天。这一时间与黄体期的长短密切相关,若月经周期不规律,则排卵后月经来潮的时间也可能随之变化。

1、黄体期时间

排卵后卵巢形成黄体,黄体期平均持续14天。黄体分泌的孕激素会维持子宫内膜厚度,若未受孕,黄体逐渐萎缩导致孕激素水平下降,子宫内膜脱落形成月经。因此大部分女性排卵后约14天会来月经。

2、个体差异

部分女性黄体期可能缩短至12天或延长至16天,属于正常生理现象。若黄体功能不足,可能引起黄体期缩短至10天以下,此时需通过激素检查评估卵巢功能。

3、月经周期影响

若月经周期不规律,排卵时间可能提前或延后。例如原本28天的周期变为35天,则排卵日可能从第14天延后至第21天,排卵后仍间隔14天左右来月经,导致整体周期延长。

建议女性通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵,结合月经周期推算更准确。若月经周期长期紊乱或排卵后月经延迟超过16天,需排除妊娠可能,必要时进行妇科内分泌检查。日常应注意调节情绪,避免过度节食或剧烈运动影响激素水平。

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