千斤拔作为中药材，一般具有祛风除湿、舒筋活络、强筋健骨、活血止痛、利水消肿等功效与作用，其应用需在中医辨证指导下进行。
1、祛风除湿
千斤拔性平味甘，归肝、肾经，能帮助驱散体内风邪和湿气。中医认为外感风寒湿邪易导致关节疼痛，其药效可通过调节经络气血运行，改善因风湿侵袭引起的肢体沉重、关节肿胀等症状。
2、舒筋活络
该药材可促进气血畅通，缓解筋脉拘急。对于因气血瘀滞或劳损导致的筋肉僵硬、活动受限，其有效成分有助于舒缓局部组织紧张状态，恢复关节正常活动度。
3、强筋健骨
千斤拔所含的活性物质可滋养肝肾，而肝肾亏虚常导致筋骨痿弱。通过补益肝肾精气，能增强骨骼密度和肌腱韧性，改善腰膝酸软、下肢无力等筋骨失养症状。
4、活血止痛
其行气活血作用可消散瘀血阻滞。对于跌打损伤形成的局部血肿，或气滞血瘀引发的神经压迫性疼痛，能通过改善微循环来减轻肿胀和疼痛程度。
5、利水消肿
该药材具有通利水道的作用，可调节体内水液代谢。对于湿邪内停引起的水肿、小便不利，能促进多余水分排出，缓解组织间液异常积聚导致的浮肿现象。
使用千斤拔前需经专业中医师辨证，根据体质和病症程度调整用法。孕妇、阴虚火旺者慎用，外用时需注意皮肤是否出现过敏反应。若出现不良反应应立即停用并就医，避免与其他药物自行配伍使用。