回春草作为传统中药材，一般具有补肾壮阳、滋阴润燥、缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫等功效和作用。其应用范围需结合具体体质及症状，在中医辨证指导下使用。
1、补肾壮阳
回春草性温味甘，归肾经，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。中医理论认为其能温补肾阳，通过改善肾脏功能促进机体阳气升发，但需配伍其他补益药材增强疗效。
2、滋阴润燥
对于肺阴亏虚导致的干咳少痰、口干舌燥等症，回春草可通过滋养阴液发挥作用。其含有的黏液质成分具有润燥功效，常与麦冬、沙参等养阴药材配伍使用。
3、缓解疲劳
回春草中的多糖类物质能调节能量代谢，改善气虚型疲劳状态。中医认为其补而不燥的特性，适合长期劳累导致的精气耗损，但需配合规律作息才能达到最佳效果。
4、改善睡眠
针对心肾不交引起的失眠多梦，回春草可通过交通心肾发挥安神作用。其镇静成分能调节神经系统兴奋性，常与酸枣仁、夜交藤等安神药材配伍使用。
5、调节免疫
现代研究表明回春草提取物可增强巨噬细胞活性，提升机体非特异性免疫能力。中医角度认为其扶正固本作用有助于改善易感体质，但需长期合理使用才能显现效果。
使用回春草前建议咨询中医师进行体质辨识，避免自行用药。湿热体质及阴虚火旺者慎用，孕妇等特殊人群需在专业指导下使用。中药材的应用需遵循辨证论治原则，不宜替代必要的现代医学治疗。