子宫内膜厚有息肉的治疗方法通常包括药物治疗、宫腔镜手术、刮宫术、生活方式调整以及定期复查等，需根据具体情况选择合适的方案。若息肉较小且无明显症状，可先尝试药物干预；若体积较大或伴随异常出血，则需考虑手术治疗。
1、药物治疗
对于体积较小或无症状的子宫内膜息肉，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等孕激素类药物。这类药物能够调节体内激素水平，抑制子宫内膜过度增生，部分息肉可能随药物作用逐渐缩小或脱落。
2、宫腔镜手术
这是目前治疗子宫内膜息肉的首选方法，适用于直径超过1cm、引起月经异常或不孕的情况。医生通过宫腔镜直视下精准定位并切除息肉组织，具有创伤小、恢复快的优势，同时可进行病理检查排除恶性病变。
3、刮宫术
传统刮宫术适用于弥漫性内膜增厚合并多发性息肉的情况，通过机械性刮除异常增生的内膜组织。但该方法存在视野局限，可能残留较小息肉，术后需结合药物治疗预防复发。
4、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜；减少高脂肪、高糖食物的摄入，控制体重在正常范围；适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟；学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等，有助于维持内分泌平衡。
5、定期复查
无论选择何种治疗方式，治疗后均需每3-6个月进行妇科超声检查。绝经后妇女若发现息肉增大或出现异常出血，应及时就诊排查内膜病变。术后患者需遵医嘱使用3-6个月孕激素类药物预防复发。
建议患者就诊时携带既往检查报告，如实告知月经情况、生育需求及用药史。治疗期间避免擅自服用含雌激素的保健品，注意观察阴道出血量和持续时间，若出现持续腹痛或发热需立即就医。术后1个月内禁止性生活及盆浴，保持外阴清洁预防感染。