伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛等功效，在中医临床上主要用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、关节僵硬等病症。其性温味苦，归肝经，能有效缓解筋骨疼痛和肌肉痉挛。
1、祛风除湿
伸筋草可通过驱散体内风邪和湿气来改善风湿性关节炎。其含有的生物碱成分能抑制关节滑膜炎症反应，对于雨天加重的关节肿胀、晨僵等症状有缓解作用，常与羌活、独活配伍使用。
2、舒筋活络
该药材能松弛痉挛的骨骼肌，促进局部血液循环。对于运动后肌肉劳损或长期保持不良姿势引发的腰背僵硬，可通过煎汤熏洗或配伍牛膝进行调理，有效恢复肌肉弹性。
3、消肿止痛
通过抑制前列腺素合成和减少组织胺释放，伸筋草能减轻软组织挫伤后的红肿热痛。临床常将其捣碎外敷于踝关节扭伤部位，配合红花油使用效果更佳。
4、治疗跌打损伤
对于外力导致的皮下淤血和毛细血管破裂，伸筋草能加速血肿吸收。建议将干燥药材与黄酒调和后外敷，同时配合桃仁、当归等活血药材内服。
5、缓解关节僵硬
该药物能增加关节滑液分泌，改善骨关节退行性病变导致的屈伸不利。老年性膝关节炎患者可配伍骨碎补进行药浴，水温控制在40℃左右效果最佳。
使用伸筋草需注意辨证施治，湿热体质者慎用。孕妇及出血性疾病患者禁用，外用时出现皮肤过敏应立即停用。建议在中医师指导下进行配伍，连续使用不宜超过两周，治疗期间避免食用寒凉食物。