过敏的治疗方法主要包括避免过敏原、药物治疗、物理治疗、脱敏治疗以及日常护理等，需根据具体症状选择合适方案。
1、避免过敏原
立即停止接触可疑的致敏物质，如花粉、尘螨、海鲜等。外出时佩戴口罩可减少吸入性过敏原，贴身衣物建议选择棉质面料。若因药物过敏，需立即停用相关药物。
2、药物治疗
急性过敏可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物缓解瘙痒。严重荨麻疹或血管性水肿患者，可能需要短期服用地塞米松片等糖皮质激素。皮肤症状明显者，可外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏。
3、物理治疗
皮肤出现红肿、灼热感时，可用冷毛巾湿敷缓解症状，每次10-15分钟，每日2-3次。避免抓挠或热水烫洗，防止皮肤屏障进一步受损。
4、脱敏治疗
针对尘螨、花粉等明确过敏原的患者，可在医生指导下进行3-5年的标准化脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原接触量来改善免疫耐受。
5、日常护理
保持居住环境清洁，定期除螨除尘。饮食宜清淡，避免食用芒果、海鲜等易致敏食物。建议记录过敏日记，帮助识别潜在过敏原。
出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应时需立即就医。建议过敏体质者每年进行过敏原检测，外出随身携带抗过敏药物。治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或更换治疗方案。