过敏并没有绝对简单的处理方法，需根据过敏原类型、症状严重程度等选择合适的方式。常见的应对措施包括避免过敏原、冷敷处理、外用药物、口服药物以及紧急处理等，建议及时就医评估。
1、避免过敏原
明确过敏原后需立即远离，如花粉过敏者应关闭门窗、佩戴口罩，食物过敏者需停止进食可疑食物。这是最直接有效的处理方式，可避免症状持续加重。
2、冷敷处理
皮肤出现红肿、瘙痒时，可用毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟。低温能收缩局部血管，缓解炎症反应，但需避免冰块直接接触皮肤造成冻伤。
3、外用药物
轻症可局部涂抹炉甘石洗剂止痒，或遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素药膏。
4、口服药物
出现荨麻疹、鼻塞等症状时，可服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。严重过敏反应需短期服用醋酸泼尼松片等糖皮质激素。
5、紧急处理
若出现喉头水肿、呼吸困难等严重症状，需立即肌注肾上腺素注射液，并拨打急救电话送医。此类情况常见于蜂毒、药物过敏等情况，可能危及生命。
出现过敏症状后需保持环境通风，避免搔抓皮肤。建议记录过敏发生时的饮食、接触物等信息，便于医生判断过敏原。自行用药3天无改善或症状加重者，应及时到皮肤科或变态反应科就诊，进行过敏原检测及规范化治疗。