岔气可能是生理性原因所致，也可能与消化系统疾病、呼吸系统疾病、肋间神经痛等病理性原因有关。常见诱因包括剧烈运动、呼吸方式不当、疾病刺激等，建议及时明确具体原因。
1、生理性原因
剧烈运动或突然改变体位可能导致膈肌痉挛，引发短暂性胸痛或上腹痛，表现为岔气症状。呼吸方式不当如呼吸过浅或过急，会导致肋间肌疲劳或痉挛，进一步加重疼痛感。这种情况通常休息后能自行缓解，热敷也有助于放松肌肉。
2、消化系统疾病
胃胀气、胃炎等疾病可能刺激膈神经，诱发类似岔气的疼痛。这类疾病常伴有反酸、嗳气等消化道症状，可通过腹部超声或胃镜检查确诊。一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
3、呼吸系统疾病
肺炎、胸膜炎等疾病可能引起胸膜刺激反应，导致呼吸时疼痛加剧。患者常伴随咳嗽、发热等症状，需进行胸部CT或血液检查。治疗时可使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。
4、肋间神经痛
病毒感染、胸椎病变等因素可能引发肋间神经炎症，表现为沿肋骨走向的刺痛感，咳嗽或深呼吸时加重。这种情况可通过神经阻滞或物理治疗改善，常用药物包括加巴喷丁胶囊、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。
若排除运动相关因素后仍频繁出现岔气症状，建议尽早就医检查。日常生活中应注意运动前充分热身，保持规律的呼吸节奏，避免暴饮暴食。治疗期间需严格遵循医嘱用药，不可自行调整药物剂量或疗程。