频繁放屁可能与生理性原因有关,也可能由肠道菌群失调、消化系统疾病等病理性因素引起。若症状持续或伴随其他不适,建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
日常饮食中摄入过多红薯、豆类、洋葱等易产气的食物,或进食速度过快、饮用碳酸饮料等,可能导致肠道内气体增多。此外,长期焦虑或紧张情绪也可能影响消化功能,出现排气频繁的现象。调整饮食结构、细嚼慢咽后,症状通常可缓解。
2、肠道菌群失调
肠道内有害菌增多会异常分解食物残渣,产生过量硫化氢等气体。患者可能同时存在腹胀、腹泻或便秘等症状。一般可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、消化系统疾病
肠易激综合征患者常出现腹痛、腹胀伴排气增多;炎症性肠病可能引起肠道黏膜损伤和产气异常;乳糖不耐受者摄入乳制品后易出现肠鸣、排气增加。治疗需针对原发病,如肠易激综合征可遵医嘱使用蒙脱石散、曲美布汀片、匹维溴铵片等药物。
日常需注意记录饮食与症状的关系,减少易产气食物摄入。若调整饮食后症状未改善,或伴有体重下降、血便等表现,应及时进行肠镜检查或呼气试验等检测,在医生指导下规范治疗。