胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

如何改善阴茎敏感度?

如何改善阴茎敏感度?

阴茎敏感度较高可能与生理或心理因素有关,通常可通过行为疗法、局部麻醉剂、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。但具体治疗方法需根据个体情况,在医生指导下选择。

1、行为疗法

常见方法包括挤捏技巧或停-动法等性行为训练。在性活动过程中,当即将达到射精阈值时暂停刺激,通过反复训练提升控制能力。建议伴侣双方共同参与,配合呼吸调节,每周进行2-3次系统训练。

2、局部麻醉剂

5%利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等外用制剂,需在性行为前20分钟均匀涂抹于龟头冠状沟处。药物通过阻断局部神经传导降低敏感度,使用后需清洗残留药物,避免伴侣接触引发不适。建议每周不超过3次。

3、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、舍曲林等可延长射精潜伏期,需严格遵医嘱按疗程服用。三环类抗抑郁药如氯米帕明也可用于调节神经传导,但可能出现口干、头晕等不良反应。

4、手术治疗

阴茎背神经选择性阻断术适用于顽固性早泄患者,通过切断部分神经分支降低敏感度。但该术式存在感觉减退、勃起功能障碍等风险,需经专业医生评估后实施,术后需配合康复训练。

日常建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激,进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。若敏感度过高影响正常生活,建议至泌尿外科或男科进行神经电生理检测、阴茎生物感觉阈值测定等检查,排除慢性前列腺炎等器质性疾病。切勿自行购买壮阳药物或使用偏方,以免加重病情。

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