神经性尿频的治疗方法包括心理调节、行为训练、药物治疗、物理治疗以及中医治疗等，需根据具体情况进行综合干预。患者应避免自行用药，建议在医生指导下规范治疗。
1、心理调节
神经性尿频多与精神紧张、焦虑等因素相关，可通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解心理压力。医生可能会建议患者通过冥想、放松训练或参与兴趣爱好转移注意力，减轻对排尿问题的过度关注。
2、行为训练
定时排尿训练可帮助建立规律的排尿习惯，建议每2-3小时排尿一次，逐渐延长间隔时间。膀胱训练中，当出现尿意时可尝试适当忍耐5-10分钟，逐步增加膀胱储尿容量，但需避免过度憋尿导致不适。
3、药物治疗
对于症状明显者，可遵医嘱使用M受体阻滞剂如索利那新、托特罗定等减少膀胱过度活动，焦虑症状突出者可短期服用劳拉西泮等抗焦虑药物。部分患者可配合谷维素片、枣仁安神胶囊等调节神经功能的中成药。
4、物理治疗
盆底肌生物反馈训练可通过可视化指导改善控尿能力，低频电刺激疗法能调节膀胱神经反射。温水坐浴等局部热敷方法有助于缓解盆底肌肉紧张状态。
5、中医治疗
中医多从肝郁气滞、心肾不交等证型论治，可选用柴胡疏肝散、交泰丸等方剂。针灸治疗常选取关元、三阴交、太冲等穴位，配合耳穴压豆调节自主神经功能。
日常应注意保持规律作息，避免摄入咖啡、浓茶等利尿饮品。建议记录排尿日记以便医生评估治疗效果，若出现尿痛、血尿等异常症状需及时复诊排除器质性疾病。治疗期间家属应给予心理支持，帮助患者建立康复信心。