37℃通常属于正常体温范围,但需结合具体情况进行判断。正常体温的参考范围会因测量方式的不同而有所差异,且个体基础体温可能存在波动。
1、正常体温
人体正常体温在腋窝测量时通常为36~37℃,口腔温度约为36.3~37.2℃,而直肠温度稍高,约36.5~37.7℃。若采用腋温测量,37℃属于正常上限值,但未达到低烧标准。部分人群基础体温偏高,日常波动可能接近该数值,若无不适症状则无需过度担忧。
2、低烧判断
低烧通常指腋温持续超过37.3℃。若测量前有剧烈运动、处于排卵期或环境温度较高,可能导致短暂体温升高至37℃左右,这种情况属于生理性波动。但若体温持续超过37.3℃,或伴随乏力、头痛等症状,可能提示感染等病理性因素,需引起重视。
建议测量体温前保持静息状态15~30分钟,避免在进食、运动后立即测量。使用水银温度计测量腋温时,需确保腋窝干燥且夹紧5分钟以上。若体温反复波动在37℃附近,可连续监测3天并记录测量条件。出现进行性体温升高或明显不适时,应及时到发热门诊就诊排查病因。