2型糖尿病是一种以胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足为主要特征的慢性代谢性疾病。患者体内胰岛素无法有效促进葡萄糖摄取利用,导致血糖水平持续升高,可能引发多种并发症。
该病的发生与遗传因素、肥胖、缺乏运动等密切相关。当胰腺β细胞功能逐渐衰退,同时存在肌肉、脂肪组织对胰岛素的敏感性降低时,机体无法维持正常血糖水平。典型症状表现为多饮、多食、多尿和体重减轻,部分患者可能出现视力模糊、伤口愈合缓慢或疲劳感。诊断主要依据空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或糖化血红蛋白≥6.5%等标准。
日常管理需注意均衡饮食控制总热量摄入,建议选择低升糖指数食物并规律进餐。每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善胰岛素敏感性。血糖监测应形成规律,重点关注空腹和餐后数值变化。药物治疗方面,二甲双胍常作为首选口服降糖药,必要时可联合胰岛素治疗。建议每3-6个月进行并发症筛查,特别注意视网膜、肾脏和神经系统的评估。