抑郁症的症状表现通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，可能伴随食欲改变、注意力下降以及自责或自杀倾向。这些症状可能单独或同时出现，严重程度因人而异。
1、情绪低落
抑郁症患者常感到持续性的悲伤、空虚或绝望，这种情绪可能无明显诱因且难以缓解。部分人会表现为易怒或情感麻木，对日常活动失去愉悦感，甚至出现无助感和无价值感。
2、兴趣减退
患者对既往热衷的爱好、社交活动逐渐丧失兴趣，可能出现回避亲友、拒绝外出等行为。严重时可能无法完成基本生活自理，如洗漱、工作等日常活动都感到极度困难。
3、睡眠障碍
常表现为早醒型失眠，比正常醒觉时间提前2小时以上且无法再次入睡。部分患者会出现睡眠过多，但睡醒后仍感疲乏。睡眠质量下降可能伴随多梦或噩梦，加重日间困倦感。
4、食欲改变
约60%患者出现食欲减退伴体重下降，少数可能暴饮暴食导致体重增加。消化系统症状如便秘、恶心等可能同时存在，与神经递质紊乱影响胃肠功能有关。
5、注意力下降
患者常出现记忆力减退、决策困难等症状，表现为工作学习效率降低。部分人会出现思维迟缓，言语交流时反应时间延长，难以组织连贯语言。
若出现上述症状持续两周以上，建议尽早就诊精神心理科。通过专业心理评估、量表测试和体格检查可明确诊断，早期接受规范的心理治疗和药物干预有助于改善预后。日常生活中应保持规律作息，避免擅自停用抗抑郁药物。