创伤后应激障碍（PTSD）是因经历或目睹创伤事件后引发的心理障碍，主要表现为反复回忆、情绪麻木、过度警觉等症状，常伴有睡眠障碍和回避行为。其治疗方法包括心理治疗、药物治疗、支持性治疗、日常调理及住院治疗，需根据个体情况选择方案。
1、心理治疗
认知行为疗法和眼动脱敏再处理是常用方法。前者通过改变负面认知缓解症状，后者利用眼球运动帮助患者重新处理创伤记忆。治疗周期通常需要数月，需在心理医生指导下进行。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀等可调节神经递质水平，缓解焦虑和抑郁情绪。部分患者可能需要短期使用苯二氮䓬类药物改善睡眠，但需警惕成瘾风险。
3、支持性治疗
通过家庭支持和社会援助建立安全感，团体治疗能让患者获得情感共鸣。艺术治疗、音乐治疗等辅助手段有助于情绪表达，但需配合专业心理干预。
4、日常调理
规律作息和适度运动可调节自主神经功能，正念冥想、呼吸训练能缓解急性焦虑。建议避免酒精和刺激性物质，保持均衡饮食以维持神经健康。
5、住院治疗
当出现自伤倾向或严重社会功能损害时，需住院接受强化心理干预和药物调整。住院期间结合物理治疗如经颅磁刺激，可改善顽固性症状。
该病需早发现早干预，患者应主动寻求精神科或心理科帮助。治疗期间需定期复诊评估疗效，家属应提供情感支持但避免过度保护。若症状持续加重或影响生命安全，应立即联系专业医疗机构。