谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

人的体温36.5℃正常吗?

人的体温36.5℃正常吗?

人的体温36.5℃一般属于正常范围。正常体温会因测量部位、时间以及个体差异而略有不同,通常可通过腋下、口腔或耳温等方式进行检测。

正常体温范围在腋下测量时为36.0℃-37.0℃,口腔温度约为36.3℃-37.2℃,而直肠温度稍高,约36.6℃-37.5℃。36.5℃在腋下测量时处于正常区间中值,说明基础代谢状态平稳。若测量前有运动、进食或情绪波动,可能短暂影响结果,但波动幅度不超过0.5℃仍属生理性变化。

体温受昼夜节律影响,通常凌晨最低、傍晚偏高。女性月经周期中排卵期体温会升高0.3℃-0.5℃。老年人因代谢率降低,基础体温可能略低于年轻人。测量时应保持环境温度适宜,使用经过校准的体温计,并在静息状态下测量。

若体温持续低于36.0℃或伴有寒战、乏力等症状,需排查甲状腺功能减退等病理因素。日常监测体温建议选择固定时段和测量部位,发现异常波动时应及时就诊评估。

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