换牙期孩子需要注意口腔卫生、调整饮食习惯以及纠正不良习惯，从而促进牙齿顺利替换和正常发育。这一阶段的护理对恒牙排列及颌骨生长有重要影响，需家长密切关注孩子的牙齿变化情况。
1、保持口腔卫生
换牙期间乳牙松动易积存食物残渣，应指导孩子使用软毛牙刷早晚正确刷牙，每次不少于2分钟，重点清洁牙龈边缘和牙缝。可配合儿童专用牙线清理邻面，降低龋齿风险。每3-6个月进行专业口腔检查，发现乳牙龋坏需及时治疗。
2、调整饮食结构
避免长期食用软烂食物，适当咀嚼苹果、玉米等纤维丰富的食物，刺激牙槽骨发育。限制黏性强的糖果、年糕等易残留的食物摄入，同时减少碳酸饮料饮用以防牙釉质脱矿。门牙替换期间可提供胡萝卜条等硬度适中的食物促进乳牙自然脱落。
3、纠正不良习惯
及时制止咬铅笔、吮手指等行为，防止上前牙前突形成龅牙。纠正吐舌、口呼吸等异常口腔习惯，避免出现开颌或牙弓狭窄。若发现孩子存在偏侧咀嚼现象，需排查是否有龋齿疼痛导致，尽早进行干预。
换牙期间建议每半年拍摄全景片监测恒牙胚发育情况，发现乳牙滞留超过3个月应及时拔除。若出现“双排牙”或恒牙萌出位置异常，需在12岁前完成矫正评估。家长应建立孩子的刷牙打卡制度，使用含氟牙膏但控制用量在豌豆大小以内。