前脚掌走路疼痛可能是生理性原因所致，如鞋子不合适或过度使用，也可能与跖骨痛、莫顿神经瘤、关节炎等疾病因素有关。若长期存在疼痛或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因长时间穿高跟鞋或鞋底过硬的鞋子可能压迫前脚掌，造成局部皮肤磨损或肌肉劳损。运动量突然增加或长时间行走时，足部筋膜反复牵拉可能引发无菌性炎症，表现为走路时前脚掌刺痛。建议选择软底鞋并适当休息，疼痛明显时可冰敷缓解。
2、跖骨痛第二至第四跖骨头部位压力过大可能引发跖骨间滑囊炎，表现为前脚掌烧灼样疼痛，尤其在负重行走时加重。这种情况常见于足弓异常或运动损伤患者，可通过定制矫形鞋垫分散压力，配合冲击波治疗改善局部血液循环。
3、莫顿神经瘤跖骨间神经受到长期挤压刺激可能形成神经纤维增厚，典型表现为第三、四趾间隙的放射性疼痛和麻木感，穿窄头鞋时症状加剧。确诊需结合超声或磁共振成像，轻症患者可通过局部注射皮质类固醇治疗，严重者可能需要手术切除神经瘤。
4、关节炎类风湿关节炎或退行性骨关节炎累及跖趾关节时，可能出现前脚掌肿胀、晨僵及活动受限。急性发作期可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解症状，同时需避免长时间负重行走。
若调整鞋具及休息后疼痛未缓解，或出现足部肿胀变形、皮肤温度升高等表现，建议尽早到骨科或足踝专科就诊。日常应注意控制体重，避免赤足行走，运动前做好足部拉伸，已有足部畸形者需定期进行生物力学评估。