不发烧但浑身发冷可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、植物神经紊乱等疾病原因有关。若长期存在此类症状，建议及时就诊查明具体病因。
1、生理性原因
当处于寒冷环境时，人体为了减少热量散失，皮肤血管会收缩以减少血流，从而出现发冷症状。情绪紧张或焦虑时，交感神经兴奋也可能导致体表血流量减少，引发寒冷感。这种情况通常脱离寒冷环境或情绪平复后即可缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血
红细胞数量减少或血红蛋白浓度下降时，机体携氧能力降低，基础代谢产生的热量减少。患者除畏寒外，常伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。临床常用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂进行治疗，同时需配合维生素C促进铁吸收。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低，机体产热减少。患者可能伴随黏液性水肿、体重增加、嗜睡等症状。通常需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等药物进行替代治疗。
4、植物神经紊乱
长期精神压力或焦虑可能影响体温调节中枢功能，导致异常寒冷感，常伴有心悸、多汗、失眠等症状。治疗可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能，必要时配合劳拉西泮片等抗焦虑药物。
若排除了环境因素后症状持续存在，建议及时至内分泌科或神经内科就诊。需进行血常规、甲状腺功能检测、自主神经功能评估等检查，根据具体病因规范治疗，避免自行使用补品或药物掩盖病情。日常需注意保暖，保持规律作息，适当进行有氧运动以改善血液循环。