脚指头疼痛可能是生理性原因如鞋子不合脚引起，也可能与外伤、痛风、甲沟炎等疾病原因有关。若疼痛持续或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、鞋子不合脚
长时间穿着过紧、过硬的鞋子可能压迫脚趾，导致局部血液循环不畅或摩擦损伤，从而引发疼痛。这种情况下通常更换舒适透气的鞋子后，疼痛可逐渐缓解。平时应避免长时间行走或站立，适当休息并抬高患肢。
2、外伤
脚趾受到撞击、挤压或扭伤时，可能出现软组织挫伤、骨折等情况，导致疼痛、肿胀或活动受限。急性期可进行冷敷缓解肿胀，若疼痛剧烈或无法行走，需及时就医检查是否存在骨折，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
3、痛风
高尿酸血症患者尿酸结晶沉积在关节时，可能引发第一跖趾关节红肿热痛，疼痛常呈刀割样且夜间加重。急性期需遵医嘱使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症，缓解期可服用非布司他片调节尿酸水平。
4、甲沟炎
脚趾甲修剪不当或嵌甲可能造成甲周组织感染，表现为局部红肿、触痛甚至化脓。轻度感染可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素治疗，严重者需就医进行拔甲或切开引流手术，并口服头孢克肟分散片抗感染。
若排除鞋子挤压等生理因素后，脚指头仍持续疼痛或伴随发热、关节变形等症状，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，通过X线、血尿酸等检查明确诊断。日常需注意保持足部清洁干燥，避免剧烈运动或过度负重。