乳腺痛的治疗方法一般包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等，建议患者及时就医明确病因后针对性处理。乳腺痛可能与生理性激素波动、乳腺增生、乳腺炎等疾病有关，需根据具体原因选择治疗方案。
1、一般治疗
若疼痛由生理性因素引起，如月经周期激素水平波动，可通过调整生活习惯缓解。日常需避免穿过紧的内衣，减少摄入咖啡因、高脂肪食物，保持情绪稳定并适当运动，有助于减轻乳房胀痛。
2、药物治疗
乳腺增生引起的疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药止痛；若伴有结节或内分泌紊乱，可能需应用他莫昔芬片等药物调节激素水平。细菌性乳腺炎患者需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
3、物理治疗
局部热敷或冷敷可促进血液循环，缓解乳腺炎或乳腺导管痉挛引发的疼痛。部分患者也可采用红外线照射、超声波疗法等物理手段改善症状。
4、中医治疗
中医认为乳腺痛与肝气郁结、痰瘀互结有关，可在中医师指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药疏肝理气，或通过针灸乳根、膻中等穴位辅助调理。
5、手术治疗
若乳腺痛由乳腺脓肿、肿瘤等器质性疾病引起，需行脓肿切开引流术或肿块切除术等治疗。疑似恶性病变时，应通过病理检查明确性质后制定手术方案。
乳腺痛持续加重或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等症状时，需及时到乳腺外科就诊。避免自行滥用止痛药或抗生素，以免掩盖病情。建议育龄女性每月进行乳房自检，40岁以上人群定期进行乳腺超声或钼靶检查，早发现异常早干预。