人迎穴作为足阳明胃经的重要穴位，一般具有缓解咽喉肿痛、调节血压、改善甲状腺功能、促进气血运行以及缓解颈部不适等医疗作用。其位于颈部喉结旁开1.5寸处，常用于中医针灸及推拿治疗。
1、缓解咽喉肿痛
人迎穴临近咽喉部位，刺激该穴位可通过疏通局部经络，改善气血瘀滞状态，从而缓解急慢性咽炎、扁桃体炎等原因引起的咽喉干痒、疼痛及异物感。临床常配合天突穴、合谷穴联合使用。
2、调节血压
现代研究表明，人迎穴深层分布颈动脉窦压力感受器，通过针灸刺激可调节自主神经功能，双向改善高血压或低血压状态。该作用机制与调节血管张力及心率相关，需由医师根据体质选择适当刺激强度。
3、改善甲状腺功能
该穴位位于甲状腺投影区，针灸或穴位按摩能调节甲状腺激素分泌，对甲状腺肿大、甲亢或甲减引起的颈部肿胀、心悸等症状有辅助改善作用，常与天鼎穴、内关穴配伍使用。
4、促进气血运行
作为多气多血的足阳明胃经穴位，刺激人迎穴可疏通颈部经络，改善脑部供血，缓解因气血不畅导致的头痛、眩晕。其作用机制与调节颈动脉血流速度及微循环相关。
5、缓解颈部不适
针对颈肌劳损、落枕等原因引起的颈部僵硬疼痛，按压人迎穴可放松局部肌肉紧张，改善活动受限。常配合风池穴、肩井穴进行推拿治疗，但需注意避免用力过度压迫颈动脉。
进行人迎穴治疗时需严格掌握进针深度与角度，避免误伤颈动脉及迷走神经。孕妇、凝血功能异常者及颈部皮肤破损者慎用此穴。建议在正规医疗机构由中医师根据个体情况制定治疗方案，避免自行操作引发不良反应。