胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

枸杞能增强性功能吗?

枸杞作为药食同源的中药材,通常被认为对性功能存在一定的辅助作用,但缺乏现代医学的明确证据支持。其效果存在个体差异,不能替代正规医学治疗。

从中医理论来看,枸杞归肝、肾经,具有滋补肝肾的作用。中医认为肾主生殖,肝肾不足可能影响性功能,因此适量食用枸杞可能通过改善肝肾阴虚状态间接发挥作用。现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱等成分,具有一定的抗氧化作用,可能对改善机体整体状态有益。

枸杞中的锌元素参与生殖系统功能调节,维生素E和类胡萝卜素对维持生殖细胞健康有帮助。但需要明确的是,性功能障碍涉及神经、血管、激素等多重复杂机制,单纯依靠枸杞难以达到治疗效果。过量食用可能引起上火、口干等不适。

若出现性功能减退,建议先到泌尿外科或男科进行激素水平检测、血管功能评估等专业检查。确诊为勃起功能障碍的患者,可在医生指导下使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。日常保持规律作息、均衡饮食和适度运动,比单一食材调理更有利于生殖健康。

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