淋巴结广泛分布于人体多个部位，主要集中于颈部、腋窝、腹股沟、腹腔及盆腔等处，参与免疫防御和体液过滤。其分布特点与人体防御需求密切相关，以下为具体分布区域及功能说明。
1、颈部
颈部淋巴结主要分布于下颌下方、耳前耳后、颈侧及锁骨上区域。这些淋巴结负责收集头面部、口腔、鼻腔等区域的淋巴液，参与抵御呼吸道、口腔感染。例如扁桃体炎或牙龈炎时，常出现颈部淋巴结肿大。
2、腋窝
腋窝淋巴结群位于上肢与胸壁交界处，接受上肢、胸壁及乳房区域的淋巴引流。乳腺癌转移时，癌细胞可能通过淋巴管扩散至此区域，因此乳腺癌检查常需评估腋窝淋巴结状态。
3、腹股沟
腹股沟淋巴结位于大腿根部与腹部交界处，负责下肢、会阴部及外生殖器的淋巴液过滤。下肢感染或性传播疾病可能导致该区域淋巴结反应性增大，触诊时可触及黄豆大小的结节。
4、腹腔及盆腔
肠系膜、腹膜后及盆腔淋巴结群分布于消化器官、泌尿生殖器官周围。这些深部淋巴结参与腹部脏器的免疫监控，肠道感染或肿瘤转移时可能引发淋巴结异常增大，通常需通过影像学检查发现。
5、其他区域
除上述主要区域外，少量淋巴结散在分布于纵隔、肺门、腘窝（膝关节后方）等处。纵隔淋巴结与心肺功能相关，而腘窝淋巴结则负责小腿局部淋巴引流。
日常需注意观察体表淋巴结是否出现无痛性肿大、质地变硬或活动度下降等情况，这些变化可能提示感染、免疫性疾病或肿瘤。若伴随发热、体重下降等症状，建议及时就医进行血常规、超声或病理学检查，以便明确病因并针对性治疗。