血管性黑眼圈可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、激光治疗以及对因治疗等方式进行改善，具体需结合个人情况选择合适的方法。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医。
1、日常护理
血管性黑眼圈多因眼周血液循环不良导致，日常可通过冷敷缓解局部血管扩张。建议调整作息，保证充足睡眠，减少长时间用眼。饮食上可增加富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于增强血管弹性。
2、物理治疗
适当按摩眼周或使用射频、微电流等物理疗法，可促进局部血液循环。例如用指腹从内眼角向外轻柔提拉按摩，每次3-5分钟，每日1-2次，需注意力度避免拉扯皮肤。
3、药物治疗
外用含维生素K、咖啡因等成分的眼霜可能改善血管通透性。临床也可在医生指导下短期使用复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等药物，但需避免自行长期涂抹。
4、激光治疗
脉冲染料激光或强脉冲光（IPL）可通过选择性光热作用封闭异常扩张的毛细血管。治疗后需严格防晒，可能出现暂时性红斑但多可自行消退。
5、对因治疗
若与过敏性疾病、贫血或内分泌异常相关，需针对原发病进行治疗。如过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定片，贫血患者需补充铁剂并调整饮食结构。
日常需注意避免用力揉搓眼部，外出时可佩戴墨镜减少紫外线刺激。若调整生活方式后未见改善，建议到皮肤科或眼科就诊，通过皮肤镜等检查明确血管分布情况，制定个体化治疗方案。需注意药物和激光治疗均需在专业医师指导下进行，不可自行滥用。