谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

咳嗽时应该喝什么汤?

咳嗽时通常可以喝冰糖雪梨汤、白萝卜猪肺汤、川贝杏仁汤等,但需注意食物不能代替药物治疗。若咳嗽持续不缓解,建议及时就医。

1、冰糖雪梨汤

冰糖雪梨汤主要由雪梨和冰糖熬制而成。雪梨性凉,具有润肺清燥的功效,而冰糖可缓解咽喉不适。对于风热咳嗽或肺燥引起的干咳,适量饮用有助于滋润咽喉黏膜,减轻咳嗽症状。熬煮时需注意控制冰糖用量,避免过甜刺激咽喉。

2、白萝卜猪肺汤

白萝卜含有芥子油成分,能够理气化痰,搭配猪肺可起到以形补形的作用。此汤适合痰多咳嗽者,白萝卜中的膳食纤维还能促进代谢。需将猪肺彻底清洗去除血沫,炖煮至软烂后食用,脾胃虚寒者建议少量饮用。

3、川贝杏仁汤

川贝母和杏仁均为常见止咳化痰中药材,与瘦肉同炖可增强润肺效果。此汤适用于久咳、痰黏难咯的情况,川贝中的生物碱成分对呼吸道有舒缓作用。建议选用磨成粉的川贝更易析出有效成分,但孕妇及过敏体质者需谨慎使用。

日常需避免饮用过烫或冰镇的汤品,保持室内湿度适宜,减少油烟刺激。若咳嗽伴随发热、胸痛、痰中带血或持续超过两周,应及时到呼吸内科就诊,排查肺炎、支气管炎等疾病,遵医嘱使用盐酸氨溴索口服液、肺力咳合剂等药物治疗。

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