50岁女性出现阴道干涩通常与雌激素水平下降有关，常见的治疗方法包括局部保湿剂、激素治疗、日常护理、中药调理以及心理调节等。建议及时就医评估，遵医嘱选择合适方案。
1、局部保湿剂
阴道干涩较轻时，可遵医嘱使用不含激素的保湿剂，如玻尿酸凝胶、乳酸乳膏等。这类产品能增加阴道黏膜含水量，缓解干燥、瘙痒等不适，安全性较高且适合长期使用。
2、雌激素治疗
对于中重度萎缩症状，可在医生指导下使用雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏等局部雌激素制剂。此类药物需严格掌握使用指征，定期评估子宫内膜及乳腺情况，疗程通常不超过3个月。
3、日常护理
建议穿着棉质透气内裤，避免使用碱性洗液冲洗阴道。规律性生活有助于维持阴道弹性，可配合使用水溶性润滑剂。每日保证1500ml饮水量，适当补充维生素E和Omega-3脂肪酸。
4、中药调理
中医辨证多属肝肾阴虚，可遵医嘱使用知柏地黄丸、坤泰胶囊等滋肾养阴类中成药。配合艾灸关元、三阴交等穴位，或采用中药熏洗方（如蛇床子、苦参煎汤）改善局部循环。
5、心理调节
更年期焦虑可能加重干涩症状，可通过正念冥想、盆底肌训练等方式缓解压力。配偶的理解支持和情感交流对症状改善有积极作用，必要时可进行心理咨询。
该年龄段出现阴道干涩建议先至妇科就诊，排除萎缩性阴道炎等病理因素。避免自行购买含雌激素的保健品，定期进行宫颈癌筛查和乳腺检查。保持适度运动，每周进行3次以上盆底肌锻炼，有助于改善局部血液循环和黏膜弹性。