小月子期间需要注意充分休息、预防感染、合理饮食、心理调适以及避免过早同房等事项。流产后身体较为虚弱，需通过科学的护理促进恢复，同时降低并发症风险。
1、充分休息
流产后建议卧床休息1-3天，避免提重物或进行高强度运动，保证每日睡眠时间不少于8小时。恢复期间不宜长时间站立或过度劳累，术后1周后可逐步恢复轻度活动，但需根据个人体质调整。
2、预防感染
每日用温水清洗外阴并更换纯棉内裤，术后2周内禁止盆浴和游泳。遵医嘱服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染。若出现发热、腹痛或分泌物异味等症状，需立即就医。
3、合理饮食
多摄入富含蛋白质的鸡蛋、鱼肉和豆制品，搭配新鲜蔬果补充维生素。可适量饮用红枣枸杞汤等补气血的膳食，但需避免生冷、辛辣食物。术后1周内不宜食用人参、当归等活血药材。
4、心理调适
流产后可能出现情绪低落，可通过与家人沟通、听轻音乐等方式缓解压力。若持续出现失眠、焦虑超过2周，建议寻求心理医生帮助，必要时遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。
5、避免过早同房
术后子宫内膜存在创面，需严格禁欲1个月以上。恢复性生活后应做好避孕措施，建议使用避孕套或短效避孕药，避免6个月内再次妊娠。若出现异常出血或月经推迟，需及时就诊。
术后需密切观察阴道出血情况，正常出血持续时间不超过2周。建议在流产后14天复查B超确认宫腔恢复情况，术后1个月进行HCG水平检测。恢复期间应穿着宽松衣物，保持居住环境通风，避免接触化学污染物。