社交障碍症的典型症状主要包括对社交场合的强烈恐惧、回避行为、生理性紧张反应、自我负面评价以及可能伴随的其他心理问题。若出现相关症状，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
1、对社交场合的强烈恐惧
患者在参加聚会、演讲或与人交谈时，会产生持续性的恐惧感，担心被他人审视或负面评价。这种恐惧与实际威胁不相称，常伴有坐立不安的心理体验。
2、回避行为
患者会刻意避开需要人际互动的场景，如拒绝参加聚餐、躲避集体活动，严重者甚至无法完成面试或超市结账等日常社交。部分患者会通过饮酒等方式缓解焦虑。
3、生理性紧张反应
在社交场景中会出现明显躯体症状，常见面色潮红、心跳加速、手部颤抖、过度出汗等自主神经亢进表现，严重时可能引发呼吸急促或头晕等近似惊恐发作的症状。
4、自我负面评价
患者常伴有"我说话很蠢""别人都在嘲笑我"等扭曲认知，过度关注自身在社交中的表现，即使他人给予正面反馈也难以消除自我贬低的想法。
5、伴随心理问题
约50%的患者会并发抑郁症，出现持续情绪低落、兴趣减退等症状。部分可能合并广泛性焦虑障碍，表现出对日常事务的过度担忧，影响工作学习效率。
社交障碍症的症状存在个体差异，建议通过专业心理量表评估结合临床表现进行诊断。认知行为疗法和系统脱敏治疗能有效改善症状，中重度患者可在医生指导下使用SSRI类抗焦虑药物。日常可通过渐进式社交训练，配合正念呼吸练习逐步缓解紧张反应。