江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

心肌缺血应如何补充营养?

心肌缺血患者日常可通过调整饮食结构、补充特定营养素来辅助改善病情,通常建议选择低脂高纤维食物、富含抗氧化物质的食物以及遵医嘱使用营养补充剂。具体补充方式需结合个体情况,避免盲目进补。

1、低脂高纤维食物

心肌缺血患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,优先选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白来源。每日可摄入燕麦、糙米等全谷物,以及西蓝花、菠菜等深色蔬菜,这些食物中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平,改善冠状动脉供血。

2、抗氧化物质补充

增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃,以及含维生素E的坚果、橄榄油等食物,能帮助清除自由基,减轻心肌细胞氧化损伤。每周食用2-3次深海鱼类,补充Omega-3脂肪酸,具有抗炎、改善血管内皮功能的作用。

3、营养补充剂应用

在医生指导下,可适量补充辅酶Q10胶囊改善心肌能量代谢,或使用含有精氨酸的医用食品辅助调节血管功能。对于存在微量元素缺乏的患者,可能需补充钾、镁制剂维持心脏电生理稳定,但需严格检测血电解质水平。

日常需保持规律进食习惯,避免暴饮暴食加重心脏负荷。建议每日食盐摄入控制在5g以内,注意观察进食后有无心悸、胸闷等不适。若出现持续性胸痛或活动耐力下降,应及时心血管专科就诊,营养补充不能替代规范药物治疗。

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