艾滋病恐惧症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、支持疗法、认知行为疗法以及日常调节等。患者需根据具体情况选择适合的方式，并配合医生进行干预。
1、心理治疗
心理咨询是主要干预手段，通过专业心理医生引导患者直面恐惧源。常用的暴露疗法能帮助患者逐步接触与艾滋病相关的信息，降低过度敏感反应。部分医疗机构采用系统脱敏法，制定个性化方案改善情绪反应。
2、药物治疗
在焦虑症状严重时，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物能缓解急性发作时的躯体症状。用药期间需定期复诊评估药物效果及副作用。
3、支持疗法
建立家庭支持系统，亲属可通过陪伴就医、共同学习疾病知识等方式提供情感支撑。参加艾滋病防治知识科普讲座，获取科学认知有助于消除误解。加入互助小组分享经历，能有效减轻孤立感。
4、认知行为疗法
针对患者存在的"血液接触必感染"等错误认知，通过认知重建技术进行纠正。记录恐惧发作时的具体场景和思维过程，帮助识别非理性信念。配合放松训练、正念冥想等技术，改善自主神经紊乱症状。
5、日常调节
保持规律作息和均衡饮食有助于维持神经系统稳定。每日进行30分钟有氧运动可促进内啡肽分泌。学习腹式呼吸、渐进式肌肉放松等技巧，在焦虑发作时立即应用。建议限制浏览医疗相关网络信息的时间。
出现持续焦虑、强迫洗手或反复检测等行为时，建议及时至精神心理科就诊。治疗过程中需严格遵医嘱调整方案，避免自行增减药物或中断治疗。定期进行艾滋病抗体检测可帮助客观评估感染风险，但需控制检测频率。