老容易头疼可能与生理性原因有关，也可能是紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病等疾病因素引起的。若频繁发作或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长期熬夜、过度劳累、情绪紧张或睡眠不足等因素可能导致脑血管痉挛，从而引发头痛。这类头痛通常通过休息、调整作息或适当按摩后可缓解，一般无需特殊治疗。
2、紧张性头痛
这是最常见的原发性头痛类型，多与长期焦虑、压力过大或头颈部肌肉持续收缩有关。患者常感到头部紧箍样疼痛，可通过热敷、服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解，配合认知行为治疗效果更佳。
3、偏头痛
具有遗传倾向的神经血管性头痛，典型表现为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状。急性期可使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物治疗，预防性用药包括普萘洛尔片、丙戊酸钠缓释片等。
4、高血压
当血压超过160/100mmHg时，可能引发颅压增高性头痛，多集中在枕部且伴随头晕。这种情况下需遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，同时需每日监测血压变化。
5、颈椎病
椎动脉型颈椎病可能导致椎-基底动脉供血不足，引发后脑勺胀痛并伴随颈部僵硬感。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，配合氟比洛芬凝胶贴膏局部外用改善症状。
若头痛反复发作超过每月15天，建议进行经颅多普勒超声、头颅MRI及颈椎X线检查。日常生活中需注意保持规律作息，避免咖啡因过量摄入，建议记录头痛日记帮助医生判断诱因。急性发作时可在医生指导下用药，切忌自行长期服用止痛药物。