江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

低压高是什么原因造成的

低压高可能与不良生活习惯、肥胖、疾病因素等有关,建议及时就诊查明具体原因。舒张压升高常见于长期高盐饮食、吸烟饮酒、缺乏运动等不良习惯,或存在肾脏疾病、内分泌异常等情况。

1、不良生活习惯

长期摄入高盐食物可导致血容量增加,血管外周阻力增大。吸烟会刺激交感神经兴奋,饮酒过量可能损伤血管内皮细胞。这类人群常伴有头晕、心悸等症状,需调整饮食结构并戒烟限酒。

2、肥胖因素

体重超标会增加心脏负荷,脂肪堆积易引发胰岛素抵抗,导致肾素-血管紧张素系统激活。建议通过有氧运动减轻体重,配合膳食控制,通常体重下降5-10公斤可使舒张压降低5-20mmHg。

3、疾病因素

慢性肾病可能导致水钠潴留,原发性醛固酮增多症会引起血容量扩张,甲状腺功能亢进会加快心率。需完善肾功能、肾上腺CT等检查,可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物治疗。

日常应注意保持规律作息,每日食盐摄入量控制在6克以下,每周进行3-5次中等强度运动。若连续三天测量舒张压≥90mmHg,或伴有视力模糊、胸痛等症状,应及时到心血管内科就诊,完善动态血压监测及靶器官损害评估。

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