江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

多少血压值算高血压?

高血压的诊断标准通常为在未使用降压药物的情况下,非同日三次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。根据血压升高的程度,可分为正常血压、正常高值血压和高血压。

正常血压指收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg,提示心血管系统处于健康状态。正常高值血压范围为收缩压120-139mmHg和(或)舒张压80-89mmHg,虽未达到高血压标准,但心血管风险已开始增加,需加强监测。当收缩压持续≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时即可诊断为高血压,此时可能伴随头痛、眩晕等症状,需及时干预。

血压测量需在安静状态下进行,测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。建议使用经过认证的上臂式电子血压计,测量时保持坐姿、手臂与心脏平齐。若发现血压异常,应记录不同时间段的测量值,由心血管专科医生结合动态血压监测等检查综合判断。确诊高血压后需遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗,定期复查以控制心血管风险。

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