伸筋草作为一味中药材，具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛、活血化瘀、通经活络等功效与作用。其临床应用需结合具体病症，在中医理论指导下使用。
1、祛风除湿
伸筋草性温，味辛、苦，归肝经。中医认为其辛散温通，能祛除体内风寒湿邪，常用于治疗因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、肌肉酸痛，尤其对风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病伴随的游走性疼痛有缓解作用。
2、舒筋活络
该药可松弛肌肉和肌腱，改善局部血液循环，适用于跌打损伤或慢性劳损导致的筋脉拘挛、关节屈伸不利。其有效成分能促进局部组织代谢，缓解运动后肌肉僵硬。
3、消肿止痛
伸筋草含有黄酮类化合物，具有抗炎作用，能抑制前列腺素等炎症介质合成，减轻关节腔积液及软组织肿胀，对于急性扭伤引起的红肿热痛有缓解效果。
4、活血化瘀
通过扩张毛细血管、改善微循环，可促进瘀血吸收，常用于治疗外伤后皮下瘀斑、静脉曲张等血行不畅病症。其活血作用还能辅助治疗女性因气滞血瘀导致的月经不调。
5、通经活络
在中医经络理论中，该药能疏通经络阻滞，改善气血运行，对坐骨神经痛、颈椎病等神经压迫性疾病有辅助治疗效果。常与杜仲、牛膝等药物配伍使用。
使用伸筋草需注意，其辛温之性可能伤阴，阴虚火旺者慎用。外用熏洗时需控制水温避免烫伤，内服应严格遵循剂量。若出现皮疹、瘙痒等过敏反应应立即停用，孕妇及出血性疾病患者禁用。建议在专业中医师辨证后使用，配合针灸、推拿等疗法效果更佳。