膝盖积水的主要症状包括肿胀、疼痛、活动受限、皮肤发红或发热以及关节僵硬。具体症状因人而异，若出现相关表现建议及时就医检查。
1、肿胀
膝盖积水的典型症状是关节周围明显肿胀，触诊时可感到局部饱满或波动感。这是由于关节腔内滑液异常增多，导致组织间隙压力升高，液体渗出至周围软组织所致。
2、疼痛
患者常出现持续性钝痛或活动时刺痛，上下楼梯、下蹲动作时加剧。疼痛源于关节囊扩张牵拉神经末梢，若合并感染或炎症反应，疼痛程度会显著加重。
3、活动受限
膝关节屈伸范围明显缩小，部分患者无法完全伸直或弯曲膝盖。这是由于肿胀压迫和疼痛反射共同作用，导致周围肌肉保护性痉挛，影响正常活动功能。
4、皮肤发红或发热
当存在感染性关节炎或急性炎症时，患处皮肤可能出现温度升高、潮红现象，触摸时可感知明显热感，提示可能存在化脓性积液。
5、关节僵硬
晨起或久坐后关节活动困难，需要缓慢活动后才能缓解。长期积液会导致滑膜增生肥厚，关节面润滑机制受损，进而影响运动灵活性。
若出现上述症状，建议避免剧烈运动并减少关节负重，可通过冷敷暂时缓解肿胀。需及时至骨科就诊，通过关节穿刺、MRI等检查明确积液性质，排除痛风、类风湿关节炎等疾病。治疗期间需遵医嘱进行康复训练，防止肌肉萎缩和关节粘连。